Что даст дневник
Психологический дневник «Путешествие к себе» создан, чтобы помочь глубже понять свои чувства, осознать сильные и слабые стороны, улучшить отношения с окружающими.
- Спокойствие в принятии решенийСнизится уровень тревоги. Мир не совершенен и вам не зачем тратить энергию на раздражение.
- Уверенность и веруВ себя, в свои силы. Вы четко увидите свои сильные и слабые стороны. Начнете внедрять полезные привычки и избавляться от вредных. Вам легче будет добиваться успеха
- Вредные установкиОтследите и начнете менять вредные установки, которые создают барьеры на пути к успеху.
- ЦелостностьУвидите, что вы целостная личность и не нужно притворяться, чтобы завоевать доверие других людей.
- Новые мыслиНачнут появляться новые идеи и мысли для развития бизнеса, отношений и жизни.
- ОтношенияИзменятся отношения с близкими, партнерами, друзьями, любимыми.
- Чувства и эмоцииОсвоите инструменты отслеживания и управления эмоций и чувств, чтобы не проваливаться в негатив, выстраивать личные границы и не растрачивать свою энергию на ненужные дела.
- ЭнергияЗаряд жизненной энергии и хорошее настроение.
- *для более полного изменения установок, предлагаю приобрести "Алгоритм изменения установок". Напишите мне в Телеграмм.
Что внутри?
Упражнения на понимание чувств:
Научитесь распознавать и выражать свои эмоции, чтобы жить в гармонии с собой.
Анализ сильных и слабых сторон: Оцените свои качества и найдите пути для развития и самосовершенствования.
Практики работы с негативом: гневом, обидой, страхами.
Список полезных книг и фильмов: в этом разделе ты сможешь скачать или легко найти по ссылка подборку книг и фильмов, которые вдохновляют, дают ответы на многие жизненные вопросы и помогают взглянуть на мир с новой перспективы.
Подарок: 60 лайфхаков, как провести время и поднять себе настроение.
Начни свой путь к гармонии и успеху уже сегодня!
Работать с дневником просто: всего 15-20 минут в день. Погрузись в увлекательное путешествие к самопознанию и личностному росту. Этот дневник станет твоим надежным спутником на пути к лучшей версии себя.
После оплаты и регистрации вы получите на почту уведомление с доступом к дневнику сроком на 6 недель.
Контакты
В последнее время поступает масса спам и мошеннических звонков. Предлагаю сначала писать мне лично и следите за мной в моем
канале Телеграмм
канале Телеграмм
